Zdrowie i dobre nawyki kształtują się też w przedszkolu
Warsztaty dla dzieci - Piła
i okolice
Edukacyjne i angażujące zajęcia o zdrowym odżywianiu – dostosowane do wieku dzieci i potrzeb Twojej placówki.
O mnie
Z myślą o dzieciach
Jako dietetyczka, pasjonatka zdrowej kuchni, ale przede wszystkim jako mama dobrze wiem, jak ważne jest wpajanie zasad dbania o siebie, swoje ciało i formę.
Z myślą o dzieciach – nie tylko swoich postanowiłam prowadzić warsztaty, podczas których pokazuję maluchom, jak budować dobre przyzwyczajenia. Podczas zajęć pokazuję różne produkty, uczę dzieci poprzez zaangażowanie i zabawę, że dbanie o siebie to nie przykry obowiązek a czysta przyjemność.
Wsparcie dopasowane do wieku dzieci
Moje warsztaty prowadzę tak, aby każde dziecko – niezależnie od wieku – mogło wynieść coś dla siebie. Inaczej rozmawiamy z maluchami, inaczej z dziećmi 5–6-letnimi. Dobieram język, aktywności i formę, by wspierać rozwój zdrowych nawyków w sposób naturalny, bez presji i z uśmiechem.
Maluchy (3–4 lata)
Pierwsze kroki w poznawaniu świata smaków. Przez zabawę i obserwację pokazuję dzieciom podstawy zdrowego jedzenia – bez moralizowania i nakazów.
Średniaki (4–5 lat)
Na tym etapie dzieci zaczynają pytać, wybierać i testować. Warsztaty wspierają świadome wybory i uczą rozpoznawania wartościowych produktów.
Starszaki (5–6 lat)
Zajęcia przygotowujące do szkoły – uczymy się komponować śniadaniówkę, planować zdrowy dzień, a także mówić „nie” przesłodzonym przekąskom.
Jak wygląda współpraca z przedszkolami?
01
Jak to działa?
Napisz do mnie przez formularz lub na maila. Ustalimy temat, termin i czas trwania warsztatu Pojawiam się w Twoim przedszkolu i prowadzę zajęcia stacjonarnie 📍 Maksymalna liczba dzieci: 25 📬 Kontakt: jamka.dietetyk@gmail.com
02
Zakres tematyczny (do ustalenia)
Zdrowa śniadaniówka Co warto wrzucić do plecaka? Jak wygląda dobrze zbilansowany posiłek? Zabawy wokół warzyw, owoców i wody Każde spotkanie może być dostosowane do potrzeb konkretnej grupy wiekowej.
03
Koszt i zapisy
Ceny ustalam indywidualnie – zależnie od liczby grup, czasu trwania warsztatu oraz lokalizacji. Napisz do mnie, a prześlę Ci pełne informacje:
Chcesz zaprosić mnie do swojego przedszkola? Wypełnij krótki formularz – odpowiem w ciągu 24 godzin.
Dlaczego warto zaprosić mnie do przedszkola?
Warsztaty, które uczą i bawią
Z troską o zdrowie dzieci od najmłodszych lat. Współpracuję z placówkami, które chcą przekazywać dzieciom dobre nawyki żywieniowe w prosty i angażujący sposób.
- Praktyczne warsztaty z udziałem dzieci
- Tematy dostosowane do wieku i potrzeb grupy
- Doświadczenie i indywidualne podejście
Zaangażowanie
Każdy warsztat prowadzę z pełnym skupieniem na dzieciach – z cierpliwością, empatią i pasją do edukacji.
Dopasowanie do placówki
Każdy program dostosowuję do wieku, potrzeb i możliwości danej grupy oraz przedszkola.
Zdrowe nawyki od najmłodszych lat
Pomagam budować podstawy świadomego odżywiania – bez moralizowania, z dużą dozą radości.
Edukacja przez zabawę
Łączę wiedzę o zdrowym żywieniu z interaktywną formą, która angażuje dzieci i zostaje w głowie na długo.
Zdrowe nawyki zaczynają się od małych kroków!
Postawmy je razem z Twoimi podopiecznymi.