Twoje ciało daje Ci znaki, że czas zająć się sposobem Twojego żywienia?
Jesteś we właściwym miejscu, by zacząć pracę nad dobrymi nawykami żywieniowymi!
Nazywam się Paulina Jamka i jestem dietetyczką. Pomagam osobom, które zmagają się ze schorzeniami takimi jak: SIBO, PCOS, insulinooporność, Hashimoto, trądzik. Zajmuję się także tymi, którzy potrzebują uzupełnienia niedoborów odżywczych lub zmagają się z zaburzenia pracy układu pokarmowego (wzdęcia, refluks, zaparcia czy przerost Helicobacter Pyroli) czy gospodarką żelazową.
Sprawdź, w czym mogę pomóc konkretnie Tobie!
Czy masz czasem wrażenie, że…

śpisz 8h w nocy a rano i tak jesteś zmęczona

codziennie towarzyszą Ci wzdęcia i inne dolegliwości z układu pokarmowego

chcesz się zdrowo odżywiać ale brak Ci motywacji i próbowałaś już wszystkiego
A może zdiagnozowano u Ciebie

Hashimoto

SIBO

Insulinooporność
Pozwól, że coś Ci powiem: możesz uporać się z tym wszystkim, wystarczy, że zaufasz komuś, kto zna rozwiązania, które Ci pomogą.
Kim jestem
Mam na imię Paulina i jestem dietetyczką, nie tylko z wykształcenia, ale też z pasji. W swojej pracy pomagam w walce o zdrowie i lepsze nawyki żywieniowe – szukam przyczyn problemów oraz towarzyszę w całym procesie wspierając swoich podopiecznych na każdym etapie naszej współpracy. Do każdej osoby z którą pracuję, podchodzę holistycznie, indywidualnie dopasowując zalecenia dotyczące diety oraz stylu życia.
Oferta
Zajmuję się długoterminową współpracą z osobami, które chcą zatroszczyć się o siebie. Cały proces zaczynamy od konsultacji, potem ustalamy plan działań. Tworzę jadłospisy, robię analizy składu ciała. Możesz także skorzystać z coachingu zakupowego. Przyjmuję stacjonarnie w Pile oraz online.
Poza pracą z dorosłymi współpracuję również z przedszkolami i przeprowadzam warsztaty dla dzieci o zdrowych nawykach żywieniowych.
Spersonalizowany jadłospis
Pierwsza konsultacja dietetyczna
Co mówią osoby, które mi zaufały?
Anna Dobrowolska2026-03-04Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Poczułam się w pełni zaopiekowana! Tego właśnie szukałam - wsparcia i zrozumienia. Wiem, że podejście pacjenta jest kluczem do sukcesu, ale z takim wsparciem czuję, że dam sobie radę. Ogromnie polecam, bo wiedza, empatia i fachowość Pauliny są niezastąpione! Małgorzata Staniszewska2025-12-10Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Paulina w mojej klasie zorganizowała warsztaty prawidłowego odżywiania. Zajęcia były przedstawione w ciekawy i zrozumiały sposób. Bardzo polecam Panią Paulinę. maniakluk2025-12-09Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam ☺️ Katarzyna Góra2025-11-26Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Właśnie rozpoczynamy z synem przygodę z Panią Pauliną. Od pierwszego kontaktu czujemy się zaopiekowani. Pani Paulina stanęła na głowie aby nas jak najszybciej przyjąć (jesteśmy świeżo po szpitalu i diagnozie). Przed wizytą przeanalizowała dokładnie wszystkie wyniki badań jakie mieliśmy, zapoznała się z preferencjami syna co do posiłków, dokonała bardzo dokładnego wywiadu. Pokładamy ogromne nadzieje, że dieta dopasowana do naszych problemów będzie nie tylko zdrowa, ale i smaczna oraz jak najmniej uciążliwa, szczególnie na pierwszym etapie wprowadzanych zmian. Podstawowe wytyczne i pierwsze przepisy otrzymaliśmy jeszcze tego samego dnia, teraz czekamy na jadłospis. Polecam serdecznie Panią Paulinę. ada warmijak2025-10-21Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniała Pani dietetyk z holistycznym podejściem do pacjenta. Empatyczna i uważna na drugiego człowieka. Jest obecna na każdym etapie współpracy. Anna Ruszkowska2025-10-08Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam Panią Paulinę - bardzo holistyczne i indywidualne podejście do pacjenta. Pani Paulina jest bardzo empatyczna, niesamowicie potrafi wytłumaczyć zalecenia i zaproponować, jeżeli pojawiły się jakieś problemy. Dominika2025-09-04Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam Panią Paulinę wszystkim tym którzy chcą zmienić swoje życie i nastawienie do diety. Pani Paulina posiada ogromną wiedzę w dziedzinie dietetyki, którą wykorzystuje w codziennej pracy z pacjentami. Wnikliwie analizuje wszystkie wyniki badań na podstawie których dobiera zarówno dietę jak i niezbędną suplementację. Ogromne zaangażowanie i wsparcie ze strony Pani Pauliny sprawia, że jest się zaaopiekowanym w 100%. Gabriel Mika2025-08-19Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam współpracę z Pauliną. Sam jestem pod jej opieką już chwilę czasu. Dzięki jej zaangażowaniu w dobraniu odpowiedniej diety udało się trochę zbędnych kilogramów zrzucić. Paulina skupia się na wszystkim począwszy od analizowania wyników badań, zapoznaniu się szczegółowo z moim planem dnia i moimi przyzwyczajeniami żywieniowymi. Dzięki temu udało się dobrać odpowiednią dietę oraz suplementację. Posiłki z przepisów przygotowanych przez Paulinę są bardzo dobre i treściwe. Jeśli tak jak ja spędzasz cały dzień w pracy i dużo jako kierowca i za bardzo nie masz czasu na gotowanie to trafiłeś/trafiłaś w odpowiednie ręce. Wiadomo że dietetyk za nas nie schudnie też sami musimy włożyć dużo pracy żeby uzyskać efekty, ale myślę że pomoc Pauliny plus nasza motywacja i efekty będą.💪 Katarzyna2025-08-13Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam współpracę z Paulina Jamka dietetyk. Już od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach. Dieta została idealnie dopasowana do moich potrzeb zdrowotnych – nie tylko uwzględniała ograniczenia związane z chorobą, ale też była smaczna, różnorodna i możliwa do stosowania na co dzień. Dzięki wsparciu i wiedzy zauważyłam znaczną poprawę samopoczucia. Ogromnym plusem było indywidualne podejście, empatia i gotowość do odpowiedzi na każde pytanie. Polecam każdemu, kto zmaga się z problemami zdrowotnymi i szuka realnego wsparcia w zmianie stylu życia! Kasia 😊 Edyta Bogdan2025-06-10Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam współpracę z Pauliną. Dzięki indywidualnie dobranemu planowi udało mi się nie tylko zrzucić kilka kilogramów, ale przede wszystkim poprawiły mi się wyniki badań, zwłaszcza wzrósł poziom żelaza i ferrytyny. Paulina pokazała mi że nie trzeba rezygnować z ulubionych smaków a dodatkowo można je połączyć w zdrowe i wartościowe posiłki. Jest osobą pełną pasji, empatii i ogromnej wiedzy. Poświęciła mi dużo uwagi, zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie, cierpliwość i rzeczowe odpowiedzi na moje pytania. Dzięki Paulinie zmieniłam podejście do jedzenia i zdrowia. Z całego serca polecam.Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 11 opinii
